Si esperas un bebé o ya tienes un pequeño en casa, de seguro has oído hablar de la importancia de ayudarlo a expulsar los gases después de cada toma con el fin de aliviar los dolores que se pueden llegar a presentar por culpa de las flatulencias o del aire retenido.
Hoy en `pediatría y familia compartimos contigo tres sencillas técnicas para que papá, mamá o quien este cuidando al bebé en casa las ponga en práctica.
Bebé sobre el hombro
Intenta ubicar el esternón de tu pequeño sobre tu hombro. Es esta posición casi medio cuerpo del bebé se ubica hacia atrás y las piernas un poco flexionadas sobre nuestro pecho.
Por supuesto es clave que estés muy concentrado realizando solamente esta acción y brindando un agarre seguro a tu pequeño.
Sobre el antebrazo
Ubicas la espalda de tu pequeño frente a tu pecho y pasas tu mano por delante de él, ubicando el talón de la mano en la parte más baja de su esternón.
Luego apoyas a tu bebé para que quede acostado sobre tu brazo, mientras con tus dedos le das un agarre seguro sobre su pañal.
Con la misma mano ejerces una ligera presión y con la otra subes sus piernas un poco, como si las llevaras hacia su pecho, así favoreces la expulsión de los gases.
Sentados
Tanto tu como el bebé deben estar sentados, su espalda frente a tu pecho.
Colocas las dos manos sobre su abdomen y generas un poco de presión hacia tu abdomen y te balanceas de un lado a otro o de adelante hacia atrás de forma muy suave. Otra excelente opción para ayudarlo a eliminar los gases.
En círculos
Tú debes estar sentado y ubicas a tu pequeño sobre una de tus rodillas, con la seguridad de un buen agarre y estando también él sentado, empiezas a balancearlo en círculos muy suaves. Veras como así de fácil lo escuchas expulsar gases.
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