En la educación de tus hijos es fundamental enseñarles sobre la importancia de la higiene bucal, sobre todo durante las noches. Los especialistas resaltan que lavar los dientes antes de dormir es fundamental para prevenir problemas y dolencias bucodentales, ya que durante esta hora disminuye la formación de saliva en la boca, la cual ayuda a los dientes a defenderse de las bacterias. Así que, mientras más limpia esté la boca al momento de dormir son menores las posibilidades de sufrir el ataque de las bacterias.
Sin embargo, es un reto para los padres lograr que los más pequeños de la casa acojan este buen hábito, por ello a continuación te damos algunas recomendaciones para que lo logres:
Adicional a esto, evita el exceso de azúcar, ya que su consumo sin límites puede provocar daños en el esmalte de los dientes y caries prematuras.