Más allá de que los regalos sean entretenidos o emocionantes, es importante que también promuevan hábitos saludables en los niños. Por ello, desde el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM), se recomienda incluir artículos que fomenten la actividad física. Regalos con los que no solo se favorecerá la práctica del ejercicio sino que además se incentivarán las relaciones sociales y se reducirá el sedentarismo entre los más pequeños.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en la actualidad, 41 millones de niños sufren de sobrepeso. Un buen motivo para regalar productos que incentiven la actividad física en lugar de pantallas que fomenten el sedentarismo. Uno de los miembros del CPFCM, asegura que los niños pasan más del 80% de la jornada escolar sentados y cuando salen, en muchos casos, continúan con actividades sedentarias como clases de apoyo escolar, idiomas, entre otros. Por ello, es muy importante que se abran espacios para que puedan estar en movimiento.
Además, desde el CPFCM, se recuerda también a aquellos padres que opten por regalos electrónicos la necesidad de restringir el uso de los mismos. En cambio, se anima a que los padres fomenten la actividad física de sus hijos a través de juegos o actividades al aire libre o en grupo, o inscribiéndoles en alguna actividad deportiva.
A continuación algunos consejos a la hora de comprar un regalo para un niño: