“Los abrazos o abrazar a los niños mejora su salud emocional, les da seguridad, estimula su cerebro y tiene efectos positivos sobre su estado de ánimo”.
Los abrazos no son solo una buena forma de demostrar amor a nuestros hijos, sino que a través de ellos les transmitimos respaldo, apoyo, protección, haciendo que se sientan queridos, seguros y comprendidos.
Un abrazo aporta mucho más de lo que podemos pensar en un principio, sobre todo a los niños. Y se repiten a lo largo del día, sus beneficios se multiplican. Toma nota.
Beneficios que aportan los abrazos a los niños
- Les hacen sentir seguros y potencia su autoestima
A través de los abrazos les mostramos respaldo y protección, haciéndoles saber que estamos ahí para lo que necesiten.
Eso les dará una mayor seguridad y confianza en ellos mismos, y por lo tanto, influirá positivamente en su autoestima.
- Mejora su salud emocional
La salud emocional de los niños es importantísima y los padres podemos fortalecerla. Que los niños crezcan en ambientes cálidos, felices y llenos de amor y cariño es muy importante para el buen desarrollo de esta.
Además, los abrazos activan las endorfinas, que son los neurotransmisores responsables de que sintamos felicidad y bienestar.
- Reduce el estrés y mejora su estado de ánimo
La sensación de bienestar producida por la activación de las endorfinas reduce también el estrés y la ansiedad y si a esto le añadimos la seguridad y la protección que siente un niño a través del abrazo de sus padres los resultados son más que positivos.
- Fortalece el vínculo
El abrazo es también el primer contacto físico entre seres humanos, por ejemplo, una madre y su hijo recién nacido, o mientras le da el pecho… a través de este gesto se transmite seguridad, estabilidad, protección y eso favorece la creación del vínculo y el sentimiento de apego. - Niños más felices
Los abrazos activan las endorfinas, responsables de aumentar la sensación de alegría y plenitud y disminuir la de ansiedad o tristeza.
Redacción Pediatría y Familia
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