De acuerdo con la Clasificación Internacional de los Trastornos de Sueño, el insomnio debe entenderse como una dificultad constante en el inicio, duración y calidad del sueño a pesar de las buenas condiciones que se tengan alrededor. Este tipo de trastornos puede estar acompañado de malestar o deterioro con el entorno social, laboral, académico y hasta del funcionamiento del cuerpo. …