La mastitis hace referencia a la inflamación del tejido mamario, que en algunos casos se debe a una infección. Se presenta principalmente en mujeres que se encuentren amamantando, aunque puede afectar a mujeres que no estén en periodo de lactancia y a los hombres.
Puede provocar que las mujeres sientan que ya no tienen más leche, dificultando así el cuidado del bebé.
Causas
La obstrucción de la leche es la principal causa de la mastitis. Esto está relacionado con el bloqueo de un conducto mamario si no se vacía completamente, o con el ingreso de bacterias a la mama: el contacto de la leche estancada con las bacterias, produce su multiplicación.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas de la mastitis pueden aparecer de forma súbita, por ello hay que prestar atención en caso de que llegues a sentir:
- Sensibilidad en los pechos
- Hinchazón de los senos
- Sensación de calor al tacto
- Enrojecimiento de la piel
- Malestar general
- Fiebre
Estudios afirman que no hay una relación directa entre la cantidad y el tipo de bacterias en la leche, y la gravedad de los síntomas, sin embargo es importante identificar el germen causante de la mastitis.
Factores de riesgo
- Episodio de mastitis anterior durante la lactancia
- Pezones lastimados o agrietados
- Uso de un sostén ajustado o presión ejercida en el pecho
- Técnica de lactancia inadecuada
- Cansancio o estrés excesivos
- Nutrición deficiente
- Tabaquismo
¿Cómo prevenirlo?
Al iniciar el etapa de lactancia y evitar complicaciones, puedes consultar con un especialista que te ofrezca consejos y te asesore sobre las técnicas de amamantamiento adecuadas.
Por tu parte, puedes disminuir las probabilidades de padecer mastitis:
- Drena por completo la leche de los senos mientras amamantas.
- Permite que tu bebé vacíe por completo uno de los senos antes de cambiar al otro seno durante el amamantamiento.
- Cambia la posición que utilizas para amamantar entre una alimentación y otra.
- Asegúrate de que tu bebé se prenda de forma correcta durante el amamantamiento.
- Si fumas, pregúntale al médico sobre dejar de fumar.
Fuente consultada: MayoClinic.
