Aunque el contacto físico es muy importante para un recién nacido y sus papás, no es el único aspecto físico que promueve un desarrollo pleno en los bebés. El tiempo de suelo o tummy-time también es una práctica de gran importancia para nuestro recién nacido.
El tummy-time consiste en colocar a nuestro bebé con su tripita en el suelo mientras está despierto y le supervisamos. Esta práctica ayuda a que nuestro bebé desarrolle la movilidad de cabeza y cuello, y a que los músculos de los hombros se fortalezcan. También ayuda a promover al desarrollo óptimo de habilidades motoras. Fortalecer estos músculos será un gran avance con vistas a gatear y a expandir el mundo en el que viven nuestros hijos.
Cada vez es más común escuchar de casos de bebés que nunca gatean y pasan directamente a andar. Esta peculiaridad se inició alrededor de 1994 cuando las organizaciones de salud infantil a nivel mundial empezaron una campaña para que los niños durmieran con la espalda pegada al colchón.
Beneficios
Esta campaña fue muy exitosa al reducir en un 50% el número de casos a nivel mundial de muerte por Síndrome de Muerte Súbita del Infante (SIDS), no obstante redujo el tiempo que los bebes pasan boca abajo. Esta reducción de tummy time dio pie a múltiples estudios que señalan que los bebés empezaban a alcanzar sus metas de desarrollo motor más tarde o directamente se las saltaban.
- Gateo
Gatear ayuda a los niños a tener el torso y extremidades más fuertes. Pediatras reportan que los niños que no gatean no son tan fuertes y tienen mayor dificultad para escalar, levantarse del suelo por si solos y realizar actividades como salir solos de la piscina. Gatear beneficia no solo a la fuerza muscular sino que también ayuda a la coordinación bilateral.
- Coordinación
Utilizar los brazos y piernas en movimientos recíprocos beneficia al bebe ayudándole a potenciar un uso coordinado de su cuerpo tanto en presente como a futuro. Por otra parte, gatear proporciona una interacción mayor del bebe con el mundo que tiene a su alrededor. Le permite movilizarse, explorar diferentes tactos y objetos así como desarrollar habilidades visio-espaciales y de percepción de profundidad de manera más rápida.
- Primeros pasos
Si bien, los bebés al empezar a caminar también tendrán esta misma capacidad, los niños suelen aprender a gatear a los 6 meses y a andar alrededor de los 12 meses. Esto ofrece una ventaja de 6 meses de exploración y un mundo más amplio, que en estas edades de desarrollo es una gran ventaja y mucho tiempo.
Una vez que se observaron todos los beneficios del tummy time y el efecto que tenía dormir sobre la espalda en metas de desarrollo motor como el gatear, las mismas organizaciones que aconsejan fuertemente que los niños duerman de espaldas, iniciaron una campaña en para aconsejar que los bebés jueguen boca abajo.
No obstante, un estudio publicado antes da la recomendación de que los bebés duerman de espaldas encontró que los bebés que duermen boca abajo tenían el doble de probabilidades de gatear que aquellos bebés que dormían boca arriba. Esto se debía al tiempo que basaban boca abajo. Está claro que se debe impulsar a los bebés a dormir boca arriba, pero se debe también compensar teniendo a los bebés más tiempo durante el juego boca abajo.
De: hacer familia
