Redacción Pediatría y Familia
Tras el nacimiento de tu bebé es probable que debas levantarte constantemente durante la noche para darle de pecho a tu bebé y luego dejarlo en la cuna. Este tipo de comportamientos hace que los bebés sufran el mencionado estrés por separación.
El breastsleeping, es un nuevo concepto desarrollado por James McKenna, un experto en sueño y director del Laboratorio de Sueño del Comportamiento de la Madre y el Bebé en la Universidad de Notre Dame en Indiana. El término hace referencia a la necesidad de cercanía entre la madre y el hijo para aliviar el estrés gracias al pecho.
Según James McKenna, en un artículo publicado en el 2015 afirma que mamar es la mejor forma de dormir y alimentar a los bebés. De hecho, el análisis arroja que entre el 40% y 70% de las madres que alimentan a sus hijos con el pecho comparten la cama con sus hijos, en función de la dependencia entre la lactancia y los beneficios para dormir.
Entre los beneficios que destaca el experto se encuentran:
- El contacto físico entre madre e hijo ayuda a aumentar la producción de leche materna.
- Evita el síndrome de muerte súbita en el bebé.
- Se sincronizan los ciclos de sueño, evitando los periodos de apnea.
Breastsleeping seguro
Sin duda una de las principales preocupaciones que pueden aparecer al contemplar esta técnica es la asfixia de tus niños. Por ello, la Sociedad Americana de Pediatría recomienda:
- Papá y mamá deben estar de acuerdo con la práctica.
- No usar demasiadas mantas, buscar la posición más cómoda para lactar al bebé.
- También puedes dormir unas horas con el bebé y luego dejarlo en una cuna aparte, para tener un descanso más cómodo.
