La merienda es la comida ideal para que los niños recarguen energía tras la jornada escolar, sobre todo teniendo en cuenta que tienen, normalmente, que continuar su jornada con actividades extraescolares que requieren esfuerzo físico (futbol, baloncesto, baile, esgrima), y esfuerzo intelectual (los deberes o clases de inglés o de refuerzo). Es por ello que la merienda debe contener tanto macro como micronutrientes, …
Los problemas para dormir son muy comunes durante los primeros años de edad de los niños. Ciertos problemas para dormir son más comunes en algunas etapas del desarrollo y pueden ser el resultado de nuevos sucesos y cambios en la rutina diaria. A menos que los problemas para dormir persistan o interrumpan con las actividades diurnas del niño, la comodidad y el calor paternal puede ser …
La llegada de un bebé al mundo genera una enorme satisfacción en aquellos que esperaron, durante al menos 9 meses, su llegada. Al mismo tiempo, los responsables de su cuidado se encuentran con la tarea de velar por la vida de un recién nacido, un ser humano que necesita de suma atención. Esta no es una labor sencilla, de hecho …
Los expertos en cuidado infantil aconsejan enseñar la disciplina a los niños, desde que son pequeños. Esto no solamente se limita a enseñarles a obedecer, sino a la importancia de tener una serie de hábitos que estructuren nuestros días y nos permitan usar nuestro tiempo de la mejor manera posible. Por eso, una buena manera de realizarlo es a través …
Durante el embarazo, aunque no todos los defectos de nacimiento pueden prevenirse, con los cuidados adecuados y el seguimiento médico, las mujeres gestantes pueden reducir las probabilidades de este suceso. Por ese motivo, los expertos pertenecientes a la Asociación Americana de Pediatría cuentan con varias pautas básicas de cuidado, con el fin de evitar los riesgos y asegurar una gestación …
Cuando una mujer comienza su labor de parto, los especialistas que la atienden están preparados para atender cualquier eventualidad. Entre ellas, la decisión de realizar una episiotomía, procedimiento que se realiza para evitar que la mujer sufra desgarros durante el proceso de dar a luz. Y, si bien es una de las preocupaciones más comunes para la futura madre durante …
Aunque no lo creas, así lo afirma una nueva investigación llevada a cabo por investigadores de la Universidad de Washington (Estados Unidos). El propósito de dicho estudio era averiguar el desarrollo de funciones complejas en el proceso de crecimiento del bebé, necesario para asegurar su supervivencia -si estuviéramos en un entorno más hostil, en la naturaleza-. De acuerdo con Philippe Hujoel, …
A medida que el bebé crece, su actividad física se incrementa. Por eso, para mantenerlo entretenido y seguro una de las opciones más comunes para padres y cuidadores es disponer de un corral de seguridad, un espacio cerrado similar a una cuna en el que el pequeño puede levantarse, sentarse e interactuar con sus juguetes y el entorno mientras se …
Durante la etapa de crecimiento resulta inevitable que su curiosidad e ingenio les produzca heridas leves. Puede que inicialmente, el sangrado, el dolor y el llanto nos alerten como padres o cuidadores de estas situaciones. Sin embargo, a veces no le prestamos la suficiente atención porque creemos que son dolencias que sanan, generalmente sin ningún tipo de intervención. Pero, lo …
*Con información de la Asociación Americana de Pediatría Con el objetivo de reducir la prevalencia de casos de espina bífida, la American Academy of Pediatrics (AAP) apoya la recomendación del Servicio de Salud Pública de los Estados Unidos (US Public Health Service) para que todas las mujeres que puedan quedar embarazadas consuman 400 microgramos al día de ácido fólico (una vitamina B). Ayude …
