Con la supervisión adecuada, los niños de todas las edades pueden beneficiarse del entrenamiento de resistencia, una forma de fortalecimiento que se debe incorporar en las clases de educación física cuando los estudiantes vuelvan a la escuela, según la American Academy of Pediatrics. La academia publicó sus recomendaciones en un informe clínico titulado, Entrenamiento de resistencia en niños y adolescentes (en …
La práctica de ejercicios en el agua durante el embarazo resulta ser bastante favorable para la madre, e incluso, permite llevar esta etapa de manera más conveniente.
Para ayudar a que los niños crezcan con cuerpos y mentes sanas, y para prevenir muchas de las enfermedades crónicas, se puede hacer uso de un tratamiento al alcance y sin costo, y que no viene en forma de píldora o de inyección. La actividad física es una parte muy importante de la salud del niño, y, sin embargo, solo …
La estimulación prenatal es el nombre de las acciones que realiza una futura madre y su entorno; con el objetivo de preparar al bebé para la vida fuera del útero. Esta preparación se hace, consciente o inconscientemente, durante todo el embarazo pues el feto cada semana percibe con más claridad el mundo exterior. Por ese motivo, los ginecólogos y pediatras …
Después de un parto, nuestras mamás se preocupan demasiado por recuperar su figura y combatir la flacidez, fortaleciendo a la vez el tono muscular. Así que, es muy probable que las madres se pregunten cómo recuperar la adecuada medida corporal. No te preocupes, en Pediatría y Familia te daremos las mejores recomendaciones para que realices actividades físicas después del nacimiento de un bebé, …
