Una vida con ejercicio y alimentación equilibrada es sinónimo de una vida sana, por ello es importante mantenernos siempre en movimiento y procurar que los más pequeños también lo hagan.

¿Qué deben hacer los padres para que sus hijos crezcan saludables? Entre las miles de respuestas a esta pregunta, hay unas cuantas que tratan sobre la exposición de los bebés a las pantallas. Según unas nuevas recomendaciones que publicó la Organización Mundial de la Salud (OMS), los menores de 2 años no deberían ver de forma sedentaria y pasiva la …

Cada generación cambia el estilo de vida que la recibe. Por eso, abuelos y padres comparan sus épocas con las de sus hijos y nietos. Aunque todavía se mantienen muchas costumbres, una dificultad de nuestro tiempo es el poco tiempo libre del que disponen nuestros pequeños y sus padres. En consecuencia, se elevó el número de niños sedentarios o con …