Los beneficios de la lactancia es un tema del que se ha hablado mucho. Apostar por esta forma de alimentación durante los primeros meses de vida del bebé es un gran acierto que reporta muchos efectos positivos en el niño. Desde una mejora de su sistema inmune hasta la prevención de la obesidad a largo plazo e incluso un mejor desarrollo del cerebro. Así lo indica Medela, asociación …
En la actualidad ser una madre soltera por elección o por circunstancias sobrevenidas es algo muy común. Las familias son diferentes desde hace unos años a esta parte y ya no es una “vergüenza” no tener pareja para poder tener descendencia, sino que en muchas ocasiones es una elección de la propia madre, que decide vivir su maternidad sin tener una pareja. Ser madre …
Durante el embarazo se presentan cambios fisiológicos que modifican tus hábitos de alimentación, de moverte y hasta de descansar. Mientras más crece tu barriguita puedes experimentar alteraciones en tus tiempos de sueño.Durante el día tendrás que movilizarte con el peso adicional de tu bebé, más la placenta y líquidos. Por lo que al finalizar tu rutina diaria terminarás muy agotada …
Investigaciones respaldadas por March of Dimes podrían explicar complicaciones frecuentes del embarazo El embarazo provoca cambios en los ritmos cotidianos y en los niveles de actividad a partir del primer trimestre en mujeres, los que habitualmente se resuelven poco antes del parto a término, conforme a un nuevo estudio del Centro de Investigaciones sobre prematuridad de March of Dimes en …
Las náuseas y vómitos en el embarazo son uno de los síntomas más frecuentes al inicio de la gestación, sufriéndolos más de la mitad de las embarazadas. Las náuseas y vómitos pueden durar más allá de las 12 semanas, hasta las 20, y en casos extremos, acompañar a la mujer durante las 40 semanas de embarazo. Por qué se producen Esta sintomatología puede agravarse …
Durante el embarazo debido al crecimiento constante del bebé en tu vientre, irás notando cambios que pueden afectar zonas de tu cuerpo como la espalda, los hombros y los pies. Con el fin de evitar estas molestias es recomendado programar sesiones de masaje, o aún mejor, que tu pareja te ayude con los masajes así fortalecerán lazos de amor y …
Ninguna convivencia es perfecta. El día a día trae pequeños rifirrafes que pueden hacer que nos digamos cosas que no deseamos o que hagamos cosas de las que después no arrepintamos y surja el sentimiento de culpa. Ni siquiera los más grandes de la casa se libran de ello y, en ocasiones, tienen actitudes que hacen que se sientan culpables. ¿Cómo gestionar las sensaciones más duras? …
El momento del parto puede ser angustiante para cualquier mujer. En este artículo contamos cómo prepararte para el gran día.
Inicia tu día con un amor incondicional, recordándoles a tus pequeños lo importantes que son para ti. Conoce más sobre la relación que debes tener con ellos aquí.
Aprender a alimentarte durante el periodo de gestación favorece el adecuado desarrollo del bebé. Conoce cómo iniciar tu día con la energía de nutrientes saludables
