Una de las consultas más fecuentes durante el embarazo es el insomnio, sus causas y tratamiento. Y la verdad es que los cambios tanto hormonales como fisiológicos son los responsables de los trastornos del sueño presentados entre el 70% y el 85% de mujeres gestantes, según estudios. Las náuseas, dolor de espalda, movimiento fetal, dolor y calambres en las piernas …
Los expertos explican que un 30% de los casos de este problema del descanso se debe a unos malos hábitos antes de irse a la cama. Es decir, a una mala higiene del sueño, lo cual se puede revertir atendiendo a lo que hace el niño por la noche.
Los problemas para dormir son muy comunes durante los primeros años de edad de los niños. Ciertos problemas para dormir son más comunes en algunas etapas del desarrollo y pueden ser el resultado de nuevos sucesos y cambios en la rutina diaria. A menos que los problemas para dormir persistan o interrumpan con las actividades diurnas del niño, la comodidad y el calor paternal puede ser …
El uso de pantallas tecnológicas afecta el sueño de los niños y su rendimiento escolar. Conoce algunas tácticas para inculcar en tus hijos el buen uso de la tecnología. Ingresa aquí.
El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente en los niños. Estos problemas para dormir son más comunes en ciertas etapas del desarrollo y, por norma general, son el resultado de cambios en la rutina diaria del niño o de nuevos sucesos inesperados.
Redacción Pediatría y Familia Cuando un bebé llega a casa, la familia debe adaptar algunas rutinas de su vida cotidiana para dedicar el mayor tiempo posible al nuevo miembro de la familia. Pero, para el caso de los horarios nocturnos, el aprendizaje también debe ser para el pequeño, un proceso que comienza desde la primera noche en casa. Si bien …
De acuerdo con la Clasificación Internacional de los Trastornos de Sueño, el insomnio debe entenderse como una dificultad constante en el inicio, duración y calidad del sueño a pesar de las buenas condiciones que se tengan alrededor. Este tipo de trastornos puede estar acompañado de malestar o deterioro con el entorno social, laboral, académico y hasta del funcionamiento del cuerpo. …
Los horarios de sueño son muy importantes para el desarrollo y crecimiento sano de los infantes. Aunque, no se trata solo cumplir con un horario de descanso, sino además de conseguir que este sueño sea de calidad.
Es una de las patologías del siglo XXI asociada a la tecnología. Viene del término anglosajón de 'no-mobile-phone phobia' o lo que es lo mismo: el miedo a no tener el móvil a mano o tenerlo pero no tener conexión o batería.
La cafeína es una sustancia estimulante para el cerebro que desencadena muchos efectos contraproducentes en la infancia, de manera que su consumo en exceso puede causar nerviosismo, irritabilidad insomnio y taquicardia.
