La adolescencia es la etapa de desarrollo en la que nuestros hijos e hijas deberán hacer frente a muchas experiencias y muchos contratiempos. Un período convulso repleto de cambios físicos, psicológicos, cognitivos, emocionales y sociales a los que tendrán que aprender a afrontar y dar respuesta. Unos cambios que a menudo les generará mucha inseguridad e inestabilidad, que les provocará …
Los niños y adolescentes entre 9 y 17 años son más sedentarios que las generaciones anteriores, debido, entre otras razones, al mayor nivel de urbanización y mecanización y al largo tiempo que pasan ante la pantalla del televisor o del ordenador. Los pediatras advierten de que esta problemática se ha agravado durante y después del confinamiento por la pandemia covid-19, …
Los pediatras recuerdan la importancia del descanso, ya que juega un papel fundamental en el desarrollo saludable durante la infancia y la adolescencia, apoya el desarrollo físico y neurobiológico y facilita el aprendizaje académico y los procesos de consolidación de la memoria. El Grupo de Sueño y Cronobiología de la Asociación Española de Pediatría (AEP), el Grupo de Sueño de …
Ten en cuenta que este proceso puede ser incómodo para tus hijos, provocando que se sientan inseguros, solos y en algunos casos, incomprendidos, por lo cual te recomendamos tranquilizarlos y acompañarlos. Puedes empezar explicándoles que es un proceso natural y que todo el mundo ha pasado por estos cambios, de igual manera, es crucial que les comentes que estos cambios …
Es un proceso natural que sucede en la vida de todas las mujeres, y consiste en sangrar por la vagina, durante 3 a 7 días, dependiendo de cada mujer, la primera menstruación o periodo, puede aparecer entre los 10 y 14 años, sin embargo, no existe una edad exacta, en cuanto a la última menstruación, este puede desaparecer cuando tienes …
Cada menstruación es distinta, por lo cual te recomendamos hablar con tu hija y explicarle que la menstruación, su duración y el flujo del ciclo, varía en cada persona, y, a veces, de un mes a otro, por lo cual, es normal que sus amigas empiecen a menstruar antes o si sus periodos son diferentes. Ten en cuenta que es …
Es usual que primero tengas una consulta con el pediatra o médico primario de tu hijo o hija, y luego de algunos exámenes físicos y estudios, serán remitidos a un médico especialista en el tratamiento de enfermedades hormonales en niños (endocrinólogo pediátrico). Sin embargo, como padres es normal sentir que no estás preparado para manejar estos temas con tus hijos, …
La pubertad es un término que se usa, cuando el cuerpo de tu niño o niña se empieza a transformar al de un adulto, dando paso a la pubertad, sin embargo, existen niños en los que este proceso empieza antes de lo usual, ten en cuenta que lo recomendado es que empiece luego de los 8 años en las niñas …
Debido a la pandemia por la COVID-19, es muy usual que tus hijos empezarán a usar con más frecuencia las pantallas y los videojuegos, sin embargo, esto puede llegar a generar un riesgo en algunos pequeños. Jugar videojuegos es normal en la vida de tu pequeño, e incluso es divertido. Sin embargo, existe un grupo de niños a quienes se …
Algunos expertos afirman que el ayuno puede ser una conducta de riesgo, ya que puede propender a los jóvenes a adquirir hábitos alimentarios deficientes y favorecer la aparición de algunos trastornos como la bulimia, y condiciones como el sobrepeso o anorexia.
