Puede haber muchas razones diferentes por las que un niño es quisquilloso en las comidas, sobre todo cuando de vegetales se trata. Sin embargo, como padres deben saber que es totalmente normal que los niños pasen por estas etapas, así que lo importante es no dejar de ofrecer esos alimentos que está rechazando, pues eventualmente la mayoría lo superan.
Alrededor de los dos años, el ritmo del crecimiento infantil se ralentiza, y además, no se mantiene de forma constante, sino que se produce en forma de picos, más conocidos como “estirones”, observándose momentos en los que le hace falta energía y come más cantidad, y otros momentos en que deja de comer o simplemente come menos.
Hablando de nutrientes en los niños, los niños a partir de 3 años deben seguir una alimentación completa, sana y equilibrada. Para ello, no debemos olvidar ningún alimento de los diferentes grupos alimentarios, incluidos los lácteos.
Como padres nos emocionamos cuando nuestro bebé inicia su alimentación complementaria (como cualquier otro logro que va consiguiendo en las distintas etapas).
¿Qué cantidad de leche debe tomar el bebé? Es una de las dudas más frecuentes a la que se enfrentan los padres, tanto si están alimentando a su bebé con leche materna como si lo hacen con leche de fórmula.
Conocida como la reina de las frutas, la manzana es una de las frutas que más se consumen en la actualidad debido a sus propiedades beneficiosas en nuestro organismo.
Una lonchera integral y sustanciosa es muy importante para el rendimiento escolar de tu hijo.
¿Por qué el niño no debe dormirse sin cenar? Los horarios de alimentación resultan imprescindibles para crear hábitos saludables en los niños. Sin embargo, no es lo único que se debe tener en cuenta.
La mayoría de las intoxicaciones alimentarias infantiles son causadas por bacterias que aparecen en determinados productos, bien porque no se han manipulado correctamente, porque nos se han limpiado como deberían o porque no se han conservado de la forma adecuada.
¿A qué hora sueles cenar tú? ¿Y a qué hora le das la cena a tu hijo? ¿Y si te digo que la cena debería ser antes de las 7 de la tarde? Ya imagino la respuesta: '¡si es la hora de la merienda!'.
