La cafeína es una sustancia estimulante para el cerebro que desencadena muchos efectos contraproducentes en la infancia, de manera que su consumo en exceso puede causar nerviosismo, irritabilidad insomnio y taquicardia.
El consumo de sodio es necesario para la salud, pero muchas veces los niños tienen una alta ingesta de este compuesto. Esta situación, a largo plazo podría desencadenar hipertensión y otras anomalías cardiovasculares.
El síndrome de colon irritable se define como un grupo de síntomas que, por lo general se presentan en conjunto provocando fuertes dolores abdominales y cambios en la deposición normal, como diarrea o estreñimiento. Los principales signos del colon irritable en los niños, por lo general suelen ser ardor estomacal, náuseas, sensación de llenura, eructos y gases. Sin embargo, para …
Más de la mitad del magnesio presente en el organismo, se encuentraen los huesos y en los dientes, y el resto en los músculos, la sangre y los fluidos corporales.
La lactosa es un tipo de azúcar presente en la leche de todos los mamíferos, incluída la leche materna. Cuando el intestino delgado no produce suficiente cantidad de enzima lactasa (la enzima que permite digerir este azúcar), se producen los síntomas negativos asociados a la intolerancia.
Los frutos secos son una fuente natural de energía y grasas saludables. Se consideran una de las proteínas que no puede faltar en la dieta alimentaria de los niños, principalmente las avellanas, las almendras, nueses, lino, semillas de girasol, pistachos, cacahuates, entre otros.
La alimentación de los niños puede suponer para muchos un reto enorme por las variantes que se pueden presentar, desde una succión incorrecta del pezón, hasta complicaciones en la transición del pecho al biberón.
Muchos de los alimentos y bebidas que están a disposición de los niños, como las bebidas gaseosas, energizantes y algunos caramelos.
Recientemente, estudios han alertado sobre el preocupante aumento del consumo de bebidas gaseosas por parte de la población pediátrica.
La Asociación Española de Pediatría (AEP) hace énfasis en la palabra complementaria, pues aunque el bebé inicia una dieta que incluye más aliementos, la leche materna debe ser la base nutricional de la dieta del bebé.
