Es necesario que los niños tengan una alimentación balanceada para cubrir sus necesidades y tener un crecimiento y desarrollo necesario. De igual manera, es importante que experimenten una variedad de sabores, colores y texturas.
La receta para que tu hijo esté sano y con buenas defensas tiene cuatro ingredientes: dieta mediterránea, ejercicio, aire limpio y descanso nocturno.
Ser quisquilloso para comer puede llevar a graves consecuencias para la salud. Un joven británico de 17 años sufrió una irreparable pérdida de la visión por llevar una dieta basada en papas fritas. Desde que dejó la escuela primaria, el adolescente había estado comiendo solo papas fritas, Pringles y pan blanco, además de ocasionalmente algo de jamón o salchicha. Las …
Redacción Pediatría y Familia Una alimentación balanceada para los niños en los primeros años de vida ayudará a prevenir enfermedades. Además, es la etapa en la que se inicia el consumo de algunos alimentos complementarios. La clave está en ofrecer a tu hijo una alimentación balanceada desde edades tempranas, así tu hijo también creará buenos hábitos alimenticios. La alimentación debe …
Redacción Pediatría y Familia Cuando los niños entran en la etapa escolar, la principal recomendación de los pediatras es vigilar y cuidar la alimentación del niño. La razón es muy simple: el rendimiento del niño en la escuela está condicionado por los nutrientes que recibe día tras día. Esto no quiere decir que los padres deben someter a sus hijos …
