Insomnio en el embarazo: ¿cómo conciliar el sueño?
Una de las consultas más fecuentes durante el embarazo es el insomnio, sus causas y tratamiento. Y la verdad es que los cambios tanto hormonales como fisiológicos son los responsables de los trastornos del sueño presentados entre el 70% y el 85% de mujeres gestantes, según estudios. Las náuseas, dolor de espalda, movimiento fetal, dolor y calambres en las piernas …