La importancia de las rutinas nocturnas en los niños
Cepillarse los dientes, leer un cuento e ir a la cama son las recomendaciones que realiza la American Academy of Pediatrics (AAP), a los padres para ayudar a los padres a mantener una rutina que les ayuda a los niños a tener un mejor descanso y a los padres a aliviar el estrés en las noches.