El sueño profundo acompañado de una alimentación y ejercicio contribuye con la buena salud de los niños. Pero alcanzar que los niños descansen profundamente te damos algunas recomendaciones.

Los horarios de sueño son muy importantes para el desarrollo y crecimiento sano de los infantes. Aunque, no se trata solo cumplir con un horario de descanso, sino además de conseguir que este sueño sea de calidad.

Muchos son los pasos que da un niño en su desarrollo hasta alcanzar la plena autonomía en su edad adulta. Un camino que se hace evidente en algunos momentos muy especiales como por ejemplo el paso de la cuna a su propia habitación; un gesto que supone un gran cambio en su vida ya que supone que el pequeño se hace cargo de …

El síndrome de apnea del sueño es un problema común que afecta a cerca de un 2% de todos los niños, incluyendo muchos que no han sido diagnosticados.

Tu bebé ha nacido preparado para dormir bien. Aplica estas 5 pautas y favorecerás que su descanso sea perfecto.

Siempre es importante tener en cuenta las horas a las que deberían acostarse los niños dependiendo de su edad.

¿Quién no ha tenido miedo alguna vez? A los payasos, a la oscuridad, a los insectos, a estar solo en casa, etc. Como adultos somos "capaces" de controlar esa emoción, en cambio, a nuestros hijos les resulta más difícil.

Cada vez hay más niños con insomnio. Se acuestan más tarde y tienen más problemas para dormir. La principal causa es el estrés y la intensa actividad a la que están sometidos durante el día, pero sobre todo, por lo que hacen a última hora, justo antes de dormir. Entre las causas de insomnio en los niños, también se encuentran los …

Hablar al dormir es generalmente un problema recurrente en los niños.

El uso de pantallas tecnológicas afecta el sueño de los niños y su rendimiento escolar. Conoce algunas tácticas para inculcar en tus hijos el buen uso de la tecnología. Ingresa aquí.