Muchos son los pasos que da un niño en su desarrollo hasta alcanzar la plena autonomía en su edad adulta. Un camino que se hace evidente en algunos momentos muy especiales como por ejemplo el paso de la cuna a su propia habitación; un gesto que supone un gran cambio en su vida ya que supone que el pequeño se hace cargo de …
Cada vez hay más niños con insomnio. Se acuestan más tarde y tienen más problemas para dormir. La principal causa es el estrés y la intensa actividad a la que están sometidos durante el día, pero sobre todo, por lo que hacen a última hora, justo antes de dormir. Entre las causas de insomnio en los niños, también se encuentran los …
El sueño es fundamental para el buen desarrollo de los niños. Un mal descanso repercute en su estado de ánimo, volviéndolos más irritables, y también puede perjudicar su salud, ya que muchos estudios relacionan el déficit de sueño con una mayor predisposición a enfermedades y sufrir trastornos, como por ejemplo, la hiperactividad. Por ello, es normal que los padres se …
El habla entre los sueños de los niños, es denominado como un trastorno de sueño llamado somniloquía, esta situación suele asustar a los padres ya que se les haces demasiado extraño escucharlos mientras duermen, pero la verdad es que es una alteración del sueño muy común en la población infantil. Por lo regular este trastorno se presenta en niños entre …
El uso de pantallas tecnológicas afecta el sueño de los niños y su rendimiento escolar. Conoce algunas tácticas para inculcar en tus hijos el buen uso de la tecnología. Ingresa aquí.
A los payasos, a la oscuridad, a los insectos, a estar solo en casa… ¿Quién no ha tenido miedo alguna vez? Como adultos somos «capaces» de controlar esa emoción, en cambio, a nuestros hijos les resulta más difícil. Sobre los miedos en la infancia hemos hablado en el II encuentro #ConectaConTuHijo, organizado por Guiainfantil.com, en el que Marga Santamaría, coach educativa, nos dio …
Durante el embarazo se presentan cambios fisiológicos que modifican tus hábitos de alimentación, de moverte y hasta de descansar. Mientras más crece tu barriguita puedes experimentar alteraciones en tus tiempos de sueño.Durante el día tendrás que movilizarte con el peso adicional de tu bebé, más la placenta y líquidos. Por lo que al finalizar tu rutina diaria terminarás muy agotada …
El sueño profundo acompañado de una alimentación y ejercicio contribuye con la buena salud de los niños. Pero alcanzar que los niños descansen profundamente te damos algunas recomendaciones.
Cultiva el hábito de la lectura en las noches con tus hijos. Esto les ayuda a establecer nuevas conexiones cerebrales, desarrollar su imaginación y fortalecer los lazos de amor.
Has preparado su cuarto, le compras una hermosa cama nueva, pones cortinas de sus personajes favoritos de televisión, llenas los estantes con sus peluches favoritos, le pones la pijama y le dices buenas noches. A los pocos minutos estás enfrentándote con un berrinche de proporciones enormes o con un pequeño que, llorando, insiste en dormir en tu cama. Nada logra …
